ケイ素サプリを飲みはじめて二日目の昨日、、、 お腹にガスがめっちゃたまる さつまいもを食べたときみたいな。 なに？発酵してるんやろかー笑 そして、、、娘にも飲ませてあげることに。 なんと、次の日（今日ね）いきなり便通が！！娘は薬を飲まないと出な…

そして今日は私の誕生日☀ 来年からは祝日になるよ 娘からは夜中にLINEが入ってた。 旦那からは、紫のロングカーディガンとミルキーロール（自分が食べたいんやと思うけど） 息子は昨日、明日、誕生日ちゃうの？と。 気付いてくれるだけでもいいよ、いいよ。 …

だいぶサボってた。 昨日はティーパーティ。 行き帰りの電車内、ずっとケイ素セミナーで知り合ったりょうこさんとしゃべってた。ほんま大好き♥❤ りょうこさんとしゃべってると心が軽くなる。 もっとしゃべってたいと思う。久しぶりにこんな人と出会った。 わ…

病院には行かなかった。 やっぱりやっぱりどうしても、 あの薬を飲むのが嫌だったことと注射が下手くそな看護士がいてるから 漢方はほしいけど脂肪を溶かすならケイ素で代用できるんじゃないの？と思ったり 貧血の治療は、ほかの病院でもいいし。 （できれば…

今日だけ。、、、ですむのか 笑 月に一度の、 美味しいものを食べてしゃべる会（仮） ホテルのいちごブッフェやっぱりそんなに食べられなかったけど。 でもほんとに美味しかったー！ 夜はもう、無理だ。と思ってたのに娘が食べていた韓国料理（ジャジャミョ…

今日はサノレックスを飲んでない。 なんとなく、、なんとなくなんやけど。 この気分の落ち込みとか、やる気のなさは やっぱり副作用だったのかもしれないと思えてきた。 神経伝達物質に作用する薬やし ちょっとこわいよな。 せっかく保健適用でもらえてるの…

寒いわーー寒波到来でめちゃ寒い。犬たちもストーブの前から離れない 私も家から出るのがイヤで 買い物以外は引きこもり。 唇にヘルペスができて痛いー 節分の、あの発熱からデトックスが続いてる。 ちょっと最近はサノレックスに慣れてきたから、減らす方向…

いつものように、SNSをぼんやり見てたら私のことと思える批判的な投稿を発見！！ とくに、仲良くもなく ２回ぐらい会っただけの人なんだけどいつも誰かの批判的なことを書いてるひと。 とくにスピ系の人のことをバカにしている感じ。 自分はどんだけえらいん…

朝起きたら、首がまたパンパンでかすかに頭痛が あかん、これはほっといたらアカンやつかも。 マッサージ行こう。。 勉強がてら他の店に行こうかとも思ったけど 首やし、変にされたら余計しんどくなる。 ここは信頼できるTMTさんにやってもらうしかない ホ…

突然の体調不良から4日、、、ずーっと寝てたからか、体力が落ちたようだ フラフラするし、少し動くとしんどくなる。 ちょっと一旦ダイエットはお休みして、食べられる時は食べるようにしてる。 そして、サノレックスは２錠。 火曜日に、ケイ素のセミナーに行…

久しぶりに体調を崩して、あらためて思うこと。 自分の体は自分で守る！！ 無理して仕事に行ったり家事をしたりそんなこと、しなくていい。 昨日は、たまたま節分だったので夜ご飯は巻き寿司（市販）と卵のお吸い物。 思いっきり寝て、お風呂はいってまた寝…

昨夜はお風呂にゆっくりつかってたっぷり寝るはずだった。 早朝に目が覚めて、体が痛くて座ったり体勢を変えたりしながらなんとか寝ようとしたけど７時には起きてしまう。 だるいのは変わらず、やっぱり寒気がする。 でも今日はドッグランに連れていく予定だ…

夜になってもしんどくて、、、なんかね、もしかしたらサノレックスの副作用なのかな？と思えてきた。 ここんとこの気分の落ち込みとか、 今日は夜になってもまったく食欲なくて。 だから一回とばした。 ググると、だいたい１日１錠の薬みたい。 私、３錠飲ん…

昨日からやたらと眠い⤵ もう、なんかいろんなことがめんどくさくて、 やる気が出ない。 昨日は１日ほぼ読書して昼寝して。動かないからダルいのかもしれんけど、 とにかくだるい。 これは薬の副作用なのか？！やる気の問題なのか？ 今もさっき二度寝から起き…