最近の私
ケイ素サプリを飲みだしてから調子が良い。
体も心も。
昨日は夕方に頭痛がきそうになったけど
サプリを飲んで７時前に寝た。
ら、今朝はスッキリ✨✨
やっぱり仕事、早番の方が楽やな。
仕事しててもなんとなく清々しい。
今の私、たぶんケイ素たっぷりやから
触るだけで癒しの効果大やと思うねんなー笑
帰り際に中国人のMさんから
手作りの担々うどん？を食べて食べて、といわれ、
けっこうお腹いっぱいやってんけど
美味しそうやったし
作ってくれたから
食べれるかな～💦と思いつつもいただいた。
いつもはうどんとか、一玉食べられへんねんけど（飽きてくる）
美味しく食べられた！
めっちゃ辛かったけど、まだいける辛さ！！
で、お腹パンパンになってんけど
なんか、ぜんぜん苦しくなくて
お腹がぽかぽかしてきて
気持ちいいパンパンさ！（どんなんや！）
こんな感覚あんまりないからびっくりした。
やっぱり愛情こもった手作りごはんはいいね！
いつも美味しいもの作ってきてくれる❤
で、暇なときは
ダイエット体操とか教えてくれたり（笑）
Mさん、なんか好きやわ～💕
そうそう、義兄がもう乗らない車を譲ってくれるらしい～💕
いい人やーー
嬉しいーー(*≧∀≦*)
まー私は運転できひんから
乗せてもらうだけやけど。
でもやっぱり車はあってほしい。
そしてそして！！
次の給料入ったらテント買うで！！
もう買いたいテント決めてるねんな～💕
また買ったらここでも紹介するわー！
( ´,_ゝ`)
韓国行ったよ！
人生初の海外旅行に行ってきた。
といってもお隣、韓国。
食べ歩き＆買い物ツアー❤
私、ほんっとに海外に行きたいと思わなくて
今回パスポートを取得したけど、
だからってまた行こうとは思わない。
あ、韓国は食べ物がほんまに美味しかったから
また行ってもいいな🎵
行く前からモッパンとか、韓国グルメの動画を見まくって
食べたいものリスト作って、気合い入れていったから
ほぼ、私の食べたいもの食べれた。
その中でもやっぱりチキンは最高に美味しかったあ(*￣▽￣)
でも、トイレにペーパーを流せないとか
お風呂がなくてシャワーのみ、っていうのが、、
二日ぐらいならいけるけど、それ以上はしんどいなー
今年はキャンプにも行きたい❗
行きたいとこいっぱい～😃
変化は続く
まだまだ変化は続いてるで！！
まず、父の仕事場に新しい人が入った。
某有名ホテルに入っていた大手業者がいきなり閉店したらしく
そこで働いてた人がうちに来た。
そのホテルにかなり納品していたので、その引き継ぎをうちがすることに。
まだ若いし、どんな働きぶりかをみてどうするかを決めるみたい。
まーだけどたぶん父のことやから、そのまま雇うことになるとは思う。
人が増えるのはありがたいけどねー。
それから、マッサージの仕事は
夜番から早番に変わった｡
それにともない、保障はなくなった😭
やっていけるかわからんけど
とりあえず、様子見る。
どうしても夜のスタッフの雰囲気が好きになれない。
そんなときに声をかけてもらったから
二つ返事で早番に！
うん、これで
小さなストレスが一個減ったな。
そして、
バレエストレッチ教室が
隔週になる。
ここ何回か誰も来ない日が続いて、、
先生とゆっくりしゃべれるのは嬉しいけど
さすがに大阪まで来てもらうのは申し訳ないし💦
あと、変えたいこと。
義理兄から車をもらえるという話になってる。
車かきたら、またドッグラン再開したい。
さて、次回はどんなふうになってるでしょう。😆
ケイ素サプリ、娘にも、、って
ケイ素サプリを飲みはじめて二日目の昨日、、、
お腹にガスがめっちゃたまる😨
さつまいもを食べたときみたいな。
なに？発酵してるんやろかー笑
そして、、、
娘にも飲ませてあげることに。
なんと、次の日（今日ね）
いきなり便通が！！
娘は薬を飲まないと出ないぐらいの便秘なのに。
スッキリと出たらしい。
それに感動したのか、なんなのか、
今日は何も言わなくても勝手にケイ素サプリ飲んでいた！
で、ダイエットする宣言をしてきたので
私もやるーーー😆
ってことで。
野菜をとにかくとる！！
ジムに行く！！
今日は早速、お昼にジムに行った（娘、遅番）
やっぱりねー、
からだ動かすとスッキリするんよね、
からだもココロも。
そうすると、やる気も出てきて
頑張ろう！ってなるんよ。
ダイエットに邪道なし！
王道が一番成功率が上がるねんよな。
私もまた、がんばるよー💪
誕生日
そして今日は私の誕生日☀
来年からは祝日になるよ🎌
娘からは夜中にLINEが入ってた。
旦那からは、紫のロングカーディガンとミルキーロール（自分が食べたいんやと思うけど）
息子は昨日、
明日、誕生日ちゃうの？と。
気付いてくれるだけでもいいよ、いいよ。
なんか、
たとえ外でひとりぼっちになっても
私には家族がいてるやん。
と、思えた。
だから、旦那にも
ケイ素サプリ、飲ませてあげてる（笑）
（意外と肯定的）
ここんとこの目標？は
テントを買っておしゃキャン（おしゃれキャンプ）すること❤
４月に友達３人でやろうって言ってるし
それまでに一回やりたいなー😍
かわるよ。
だいぶサボってた。
昨日はティーパーティ。
行き帰りの電車内、ずっとケイ素セミナーで知り合ったりょうこさんとしゃべってた。
ほんま大好き💓♥❤
りょうこさんとしゃべってると心が軽くなる。
もっとしゃべってたいと思う。
久しぶりにこんな人と出会った。
わたし、基本はしゃべりやねんけど
興味なかったり、なんか違うなと思うところでは、ほんまに無口になる。
めんどくさくなるねんなー。
合わせるのが。
たから最近は
私がもっとしゃべりたいと思う人としか会わない。
りょうこさんとしゃべってて、ますますそう思った。
ケイ素って、意識があるらしい。
そう思うと、いろんな謎が解ける。
私たちが考えてる以上に、
人の意識というのは、いろんなことに影響してる。
私があの薬をいやだと思ったのも、
私のからだからの声だったと思う。
からだって、一番波動が重いから
変わるのも最後らしい。
とにかく、サノレックスも漢方も
貧血の薬も中性脂肪の薬もやめたから
ケイ素サプリを飲むことにした。
開けるときに
私の体を活性してください。
痩せたいのでお願いします。
、、と念をこめて（笑）
結局
病院には行かなかった。
やっぱりやっぱりどうしても、
あの薬を飲むのが嫌だったことと
注射が下手くそな看護士がいてるから😭
漢方はほしいけど
脂肪を溶かすならケイ素で代用できるんじゃないの？と思ったり
貧血の治療は、ほかの病院でもいいし。
（できれば注射が上手な看護士さんがいてるところ）
こんないろいろ言い訳を考えてる時点で、
もう、あの病院には行きたくないという気持ちが大きくなってるんよね。
できるだけ体に負担をかけずに痩せたい。
てことは食事を変えないといけないということ。
あと、運動ね。
しかし、大台をきるまではちょっとがっつりめにハードに食事制限しないとね。
がんばるよー！
