楽しく動く。

昼から

ウォーキング20分
ポルドブラ60分
ルーシーダットン50分

してきて、アドレナリン出まくりのあと
小休止（いまここ）　　

ポルドブラ、初めてやし緊張しつつ
入ってみたけど

なにこれ。

めっちゃ難しいやん！Σ（￣□￣;）

バレエの要素もあるけど、なに？インドの動きみたいなんも入ってて
初めての動きやった！！

汗だく☀😵💦

その後、一緒になった人から
次も入ってみませんか？と誘われて入ってみた。

こっちはまだ、ゆっくりした動きで
なんとかいけた。

いいクーリングになったし。

しかも、このあと
バレエにいくで！

どやっ！！

ていうかさー、

一昨日からほとんど体重減ってないんよねー

停滞期？！（早すぎやろー！）

まだ三キロ痩せただけなんやけど。

いやいや、こんなときこそ
淡々と頑張るしかないんよね、

昔、スポーツクラブにハマってた時のことを思い出した。

あの頃はエアロビとかプールのメニューとかいろいろやってたな。

楽しく運動できたらそれか一番やよね～！